{"id":50,"date":"2025-05-06T13:40:32","date_gmt":"2025-05-06T11:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/?p=50"},"modified":"2025-05-06T13:42:56","modified_gmt":"2025-05-06T11:42:56","slug":"comedor-mayo-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/comedor\/comedor-mayo-2025\/","title":{"rendered":"Comedor mayo 2025"},"content":{"rendered":"\n<p>Nuestro equipo de cocina, junto con nuestra experta en nutrici\u00f3n, D\u00aa Consuelo P\u00e9rez Vera, Licenciada en Farmacia y Tecnolog\u00eda de los Alimentos, ha dise\u00f1ado un men\u00fa equilibrado y variado que satisface las necesidades nutricionales de nuestros estudiantes mientras les introduce en una amplia gama de sabores y texturas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"725\" src=\"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b-1024x725.jpg\" alt=\"comedor\" class=\"wp-image-51\" srcset=\"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b-1024x725.jpg 1024w, https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b-300x213.jpg 300w, https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b-768x544.jpg 768w, https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b-850x602.jpg 850w, https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urn_aaid_sc_EU_224a93b5-8b49-46e3-8814-0f9e3f2d748b.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cada semana ofrecemos una combinaci\u00f3n de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Legumbres ricas en prote\u00ednas vegetales y fibra<\/li>\n\n\n\n<li>Verduras frescas de temporada<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00ednas de calidad (pescado, carne y huevo)<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratos de carbono complejos<\/li>\n\n\n\n<li>Postres alternando fruta fresca y l\u00e1cteos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/MENU-basal-COLEGIO-MIRAMAR-MAYO2025.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de MEN\u00da basal COLEGIO MIRAMAR MAYO2025.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-2467f10a-00ec-4d2b-ace4-6fb66e2bf432\" href=\"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/MENU-basal-COLEGIO-MIRAMAR-MAYO2025.pdf\">MEN\u00da basal COLEGIO MIRAMAR MAYO2025<\/a><a href=\"https:\/\/colegiomiramar.com\/tablon\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/MENU-basal-COLEGIO-MIRAMAR-MAYO2025.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-2467f10a-00ec-4d2b-ace4-6fb66e2bf432\">Descarga<\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Recordamos que el men\u00fa cumple con las indicaciones de la <strong>Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda y con el Reglamento (UE) 1169\/2011 sobre informaci\u00f3n alimentaria.<\/strong> Para familias con estudiantes que presenten alergias o intolerancias alimentarias, toda la informaci\u00f3n sobre al\u00e9rgenos est\u00e1 disponible en el etiquetado del producto y en las fichas t\u00e9cnicas que pueden solicitar a la direcci\u00f3n del centro.<\/p>\n\n\n\n<p>Invitamos a las familias a fomentar h\u00e1bitos saludables en casa, siguiendo la l\u00ednea de alimentaci\u00f3n equilibrada que promovemos en el colegio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u00a1Que aproveche!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Equipo de Direcci\u00f3n y Servicio de Comedor<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestro equipo de cocina, junto con nuestra experta en nutrici\u00f3n, D\u00aa Consuelo P\u00e9rez Vera, Licenciada en Farmacia y Tecnolog\u00eda de los Alimentos, ha dise\u00f1ado un men\u00fa equilibrado y variado que satisface las necesidades nutricionales de nuestros 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